Thuiswerken: 30 tips voor succes

Met de toename van zowel parttime als fulltime mogelijkheden om op afstand te werken, kun je afscheid nemen van lang pendelen en kleine kantoorhokjes. 

Hoewel het vooruitzicht om in pyjama te kunnen werken aantrekkelijk kan lijken (en comfortabel), brengen jobs op afstand ook een nieuwe reeks uitdagingen met zich mee als het gaat om tijdmanagement, werkplaatscommunicatie en teamwerk. Mensen die thuis werken moeten hun schema's aanpassen en nieuwe manieren leren om succesvol te zijn. Ondertussen worden managers geconfronteerd met de uitdaging om teams op afstand te leiden en te motiveren, terwijl de samenwerking en de kwaliteit van het werk op hetzelfde niveau blijven als voorheen.

Gedijen in deze nieuwe omstandigheden kan een uitdaging zijn, daarom geven we je 30 tips voor thuiswerken om de productiviteit te verhogen.

Beste praktijken voor communicatie op afstand ontwikkelen

Samenwerking op afstand kan even wennen zijn, maar je kunt deze hindernis overwinnen door duidelijke communicatienormen te stellen. Hier lees je hoe:

1. Communicatierichtlijnen instellen

Om ervoor te zorgen dat iedereen in je team op dezelfde golflengte zit, stel je richtlijnen op voor de frequentie, het tijdstip en de middelen van de communicatie. Bepaal ook hoe de communicatie tussen de afdelingen zal verlopen. 

Beslis welk communicatiemedium in een bepaalde situatie het beste is. Als vragen of problemen bijvoorbeeld in een e-mail of Slack-bericht kunnen worden behandeld, hoeft er geen vergadering te worden georganiseerd. 

Omgekeerd, als de situatie vereist dat er vaak in realtime heen en weer wordt gebeld, zou een snel telefoongesprek beter zijn. 

2. Stel vroegtijdig projectdoelen en verwachtingen

Om rekening te houden met de vertragingen in de communicatie, kun je het best vroeg verwachtingen stellen, vooral wanneer je aan cross-functional projecten werkt. Wees duidelijk bij het stellen van individuele en teamprioriteiten. Geef gedetailleerde richtlijnen, doelen en datums voor projecten. 

Nadat je de eerste verwachtingen en doelen hebt bepaald, moet je bereid zijn om vragen te beantwoorden of dingen te verduidelijken als ze zich voordoen. Als de projecten eenmaal begonnen zijn, geef dan regelmatig feedback om ervoor te zorgen dat aan de verwachtingen wordt voldaan. 

Het is ook belangrijk om flexibel te zijn en je voor te bereiden op het verschuiven van datums indien nodig.

3. Overcommuniceer wanneer je in verschillende tijdzones werkt

Thuiswerkjobs kunnen telewerkers de flexibiliteit bieden om van overal te werken. Wanneer mensen echter vanuit verschillende tijdzones werken, worden de antwoordtijden langer. Om te vermijden dat er tijd verloren gaat tussen twee uitwisselingen, moet je zo gedetailleerd mogelijk zijn in je berichten of e-mails. 

Hier zijn enkele manieren om dit te doen:

• Geef zoveel mogelijk informatie vooraf

• Geef projectdeadlines aan

• Link naar middelen of verwante gesprekken

• Vul je bericht aan met afbeeldingen of screenshots 

• Laat je teamleden van tevoren weten wanneer je afwezig zult zijn

Als je asynchrone communicatie onder de knie krijgt, verlies je geen tijd aan projecten en heeft je team alles wat het nodig heeft om verder te werken. 

4. Neem teamvergaderingen op

Grotere teamvergaderingen of all-hands vergaderingen zijn goede mogelijkheden om verbinding te maken met andere teamleden en bedrijfsupdates te krijgen. Het is echter mogelijk dat niet iedereen deze vergaderingen kan bijwonen vanwege tijdzoneverschillen, ziekte of als ze op vakantie zijn.

Om ervoor te zorgen dat alle teamleden zich erbij betrokken voelen en toegang hebben tot dezelfde informatie, neem je deze Skype- of Zoom-vergaderingen op en deel je ze met iedereen. 

Dat geldt ook voor trainingssessies of andere belangrijke presentaties. Maak de opnames en diapresentaties toegankelijk, zodat de teamleden ze in hun eigen tempo kunnen bekijken en aan de slag kunnen.

Creëer manieren om thuis productief te blijven

Dat je niet op kantoor bent, betekent niet dat je niet productief kunt zijn. Probeer deze strategieën om je concentratie op te voeren terwijl je op afstand werkt:

5. Vind je productiviteitsvenster

Het is handig om taken met hoge prioriteit 's ochtends af te werken, maar thuiswerken geeft je de vrijheid om je belangrijkste werk te doen wanneer je het meest productief bent. 

Ben jij een ochtendmens die het heerlijk vindt om taken vóór de lunch uit te voeren? Krijg jij je energie laat op de dag en zelfs 's nachts? Zolang je voldoende slaap krijgt en tijd voor jezelf maakt, moet je je werk met hoge prioriteit plannen tijdens je beste productieve momenten. Dan kun je werk met een lagere prioriteit doen wanneer je maar wilt. 

Herken wanneer je piekproductie-uren zijn en plan die tijd in om ononderbroken werk te doen. Als het buiten de reguliere werktijden valt, praat dan met je manager over het maken van een schema dat voor jou werkt. 

6. Combineer je takenlijst met tijdsblokken

Het is gemakkelijk om van het pad af te raken of uitstelgedrag te vertonen wanneer je vanuit het comfort van je woning werkt. Daarom kan het nuttig zijn om strategieën voor tijd- of taakmanagement te gebruiken. Je kunt bijvoorbeeld takenlijstsoftware en tijdsblokken gebruiken om taken te plannen in volgorde van belangrijkheid.

Je taken visualiseren kan je helpen op schema te blijven en dingen op tijd af te krijgen. Als je de dag begint met een duidelijk idee van wat je wilt bereiken, kun je je beter concentreren op het voltooien van één taak tegelijk en multitasking voorkomen. 

7. Beperk de afleiding

Wanneer je persoonlijke leven en beroepsleven thuis door elkaar lopen, zijn onderbrekingen van buitenaf tijdens de werkuren onvermijdelijk - dat is begrijpelijk. Je kunt echter ook maatregelen nemen om afleiding zoveel mogelijk te beperken.

Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om afleiding bij het werken te verminderen:

• Als je je telefoon niet nodig hebt, zet deze dan in de stille of vliegtuigmodus

• Schakel app-meldingen uit tijdens aangewezen focustijd

• Draag een hoofdtelefoon met noise-canceling om storende geluiden te blokkeren 

8. Plan je 'niet storen'-tijd

Zelfs als je thuis werkt, is het soms nodig om collega's buiten te sluiten. Als je je een tijdje moet richten op een bepaald project, schakel dan chat- en e-mailmeldingen uit, zodat je niet afgeleid raakt.

Profiteer van statusupdates in de chat om je team te laten weten wanneer je in de focusmodus bent. Zorg ervoor dat je je 'niet storen'-tijd, op dezelfde manier plant als een vergadering.

9. Pak taken met hoge prioriteit in de ochtend aan

Zoals Mark Twain eens zei: "Als het je taak is een kikker op te eten, dan kun je dat best 's morgens vroeg doen.

Wanneer dit citaat wordt toegepast op het prioriteren van taken, is het een goed advies. Door je 'kikker' (of de grootste of belangrijkste taak) 's morgens op te eten, zul je je de hele dag meer voldaan en minder gestrest voelen, wanneer je overgaat op minder belangrijke of tijdgevoelige taken. 

Je zult waarschijnlijk meer van je onverdeelde aandacht aan een taak kunnen besteden als je 's morgens begint, omdat er later meer afleiding is als andere taken en meldingen beginnen binnenkomen.

Optimaliseer je ruimte en je leven

Wanneer je overstapt naar thuiswerken, is het belangrijk om een ruimte en routine te creëren die je productiviteit ondersteunen. Probeer deze technieken om je werkomgeving en planning te optimaliseren:

10. Creëer een ochtendroutine

De overgang naar werken op afstand kan je routine wat in de war gestuurd hebben. Opnieuw een dagelijks ochtendroutine hebben, helpt om je klaar te voelen om aan je werkdag te beginnen.

Stel je eigen 'woon-werkverkeer' in om je werkdag gemakkelijker te beginnen. Kleed je bijvoorbeeld aan alsof je naar je werk gaat, neem een douche, of zet een kop koffie. Als je eenmaal opzettelijk 'naar het werk gaat', zul je ook productiever zijn. 

Zo kun je ook een routine maken om je werkdag af te sluiten en te decomprimeren. Je kunt bijvoorbeeld nagaan wat je voor die dag gedaan hebt, je omkleden en de tijd nemen om te mediteren of je geest leeg te maken. 

11. Houd je aan een schema

Telewerken, flexjob en andere thuiswerkmogelijkheden kunnen de voordelen van flexibele uren en gemak met zich meebrengen. Vergeet echter niet dat het langer kan duren om dingen gedaan te krijgen als je workflow voortdurend verstoord wordt. 

Je hoeft niet strikt van 9 tot 5 te werken, maar je moet wel toegewezen werkuren plannen en je er zo goed mogelijk aan houden om een continue workflow te behouden. 

Vergeet niet pauzes in te lassen, zodat je tijd hebt om op te laden. Door regelmatig pauzes te nemen, kunnen je hersenen ontspannen en zich opnieuw concentreren, zodat je de hele dag productief kunt blijven.

Het kan ook gemakkelijk zijn om de tijd uit het oog te verliezen wanneer je online werkt, dus het gebruik van tijdregistratiesoftware kan je helpen je schema te volgen. 

12. Definieer een aparte fysieke werkruimte

Het is misschien verleidelijk om vanuit je bed of de keuken te werken, maar je productiviteit kan eronder lijden omdat er overal om je heen afleiding is. Het is beter om je thuisleven en werkomgeving te scheiden, zodat er duidelijke grenzen zijn. 

Als je geen aparte kamer hebt om als kantoor te gebruiken, maak dan een deel van een kamer vrij als je werkruimte. Investeer in een goede tafel, een goede stoel en een goede computer, zodat je comfortabel en geconcentreerd kunt werken. 

Een eigen werkruimte kan je in de juiste stemming brengen om te werken, en aan de andere leden van je gezin het signaal geven dat je aan het werk bent. 

13. Maak je ideale kantoor

Werken vanuit huis stelt je in staat om het kantoor van je dromen te creëren. Je kunt het sta-bureau installeren dat je altijd al wilde of eindelijk je werkmuziek hardop afspelen zonder iemand af te leiden. 

Door de architect van je eigen kantoor te zijn, kun je een ruimte creëren waar je gelukkig en dus productiever bent. Het belangrijkste is dat je een kantoor creëert waar je je comfortabel en gefocust voelt. Beperk de afleiding om je heen, maar ontwerp ook een ruimte waar je niet elke dag tegenop ziet. 

14. Ruim je werkruimte op

Het kan moeilijk zijn je op het werk te concentreren als je bureau rommelig is. Onderzoek heeft uitgewezen dat rommel ons meer gestrest en angstig kan maken. 

Om dit te vermijden, moet je de tijd nemen om een systeem te bedenken om je werkruimte thuis te organiseren. Een opgeruimde werkruimte zal je tijd besparen bij het schoonmaken en het vinden van dingen die je nodig hebt.

Hier zijn enkele manieren om georganiseerd te blijven:

• Ontwikkel een digitaal of fysiek archiefsysteem voor de organisatie

• Organiseer de werkbalk van je browser met bladwijzers en veelgebruikte functies

• Ruim je bureau op tijdens de pauzes

Laat aan het eind van de dag je bureau achter zoals je het de volgende dag graag zou zien. 

15. Communiceer verwachtingen naar je huisgenoten

Om alles vlot te laten verlopen, zowel op het werk als thuis, is het van cruciaal belang verwachtingen te stellen aan je huisgenoten. 

Laat ze weten wat je werkschema is, en wanneer en hoe je tijdens je werk te bereiken bent. 

Als je kinderen hebt en je deelt de zorgverantwoordelijkheden, stem jullie roosters dan op elkaar af. Je kunt bijvoorbeeld de dag in shifts verdelen, waarbij je afwisselend werkt en je op de verzorging van de kinderen concentreert.  

Het is een goed idee om verwachtingen voor je huisgenoten te stellen over hoe zij je aandacht kunnen krijgen tijdens de werkuren. Als je deur bijvoorbeeld gesloten is, betekent dit dat ze een briefje onder de deur moeten schuiven in plaats van te kloppen. 

Door dit mee te delen kun je conflicten thuis voorkomen en hopelijk duidelijke verwachtingen over het werk stellen. 

16. Stem je vaardigheden af op een thuiswerkfunctie

Als je huidige baan je niet thuis laat werken, overweeg dan om een aantal functies te verkennen waarbij je in je pyjama kunt blijven. Er zijn een aantal manieren om thuis te werken, dus zoek een functie die past bij je vaardigheden. Enkele populaire thuiswerkopdrachten zijn: 

• Blogger: Bloggen is een van de populairste en goedkoopste thuiswerkopdrachten en biedt echt de vrijheid om te werken waar en wanneer je maar wilt. Je moet echter geduld hebben, want het kan enige tijd duren om een publiek op te bouwen en inkomsten binnen te halen. 

• Online docent: Online onderwijs biedt een alternatief voor docenten die liever in een virtueel klaslokaal werken. Dit beroep varieert van docenten tot leraren in het basis- en voortgezet onderwijs en volwasseneneducatie. 

• Virtuele assistent: Virtuele assistenten voeren administratieve taken uit, zoals het plannen van afspraken en het boeken van vluchten. Virtuele assistenten werken grotendeels achter de schermen en kunnen hun taken vanuit het comfort van hun huis uitvoeren. 

• Transcriptionist: Transcriptionisten transcriberen stemopnamen op schrift. Deze baan vereist training en certificering, omdat het precisie en geduld vereist. 

• Redacteur: Redacteur zijn vereist focus en precisie. Redacteuren zijn experts in het verfijnen van geschreven werk, zodat het goed leest, het juiste publiek aanspreekt en vrij is van grammaticale fouten. 

• Website tester: Webtesters meten de prestaties en gebruikerservaring van een website. Als je oog hebt voor goed webdesign en een achtergrond in de informatica, zul je waarschijnlijk een goede webtester zijn. 

• Boekhouder: Boekhouders beheren financiële documenten en doen aanbevelingen over bestedingstrends. Je hebt geen diploma of certificering nodig om boekhouder te worden, omdat de meesten ervaring en training on the job opdoen. 

Ondersteun je team op afstand

Zelfs als je je teamgenoten niet in levende lijve kunt zien, kun je toch virtueel contact met hen houden. Hier zijn enkele manieren om in contact te blijven met je team en ervoor te zorgen dat ze zich gesteund voelen:

17. Erken de successen van je team

Het is belangrijk om de bijdragen van teamleden te erkennen en te vieren, zodat zij zich gewaardeerd en gemotiveerd voelen. Of het nu is via een e-mail of een openbare pluim in de chat of tijdens een vergadering, zoek manieren om je waardering en steun te tonen.

Dit soort erkenning is ook een manier om positief gedrag en prestaties als voorbeeld te stellen, zodat andere teamleden het kunnen volgen.

18. Bied mogelijkheden voor teambetrokkenheid

Werken op afstand kan eenzaam zijn, omdat het moeilijker kan zijn om contact te leggen met andere teamleden. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Creëer mogelijkheden voor sociale interactie om je team betrokken te houden. 

Hier zijn enkele manieren om je team te betrekken:

• Organiseer virtuele teambuildingactiviteiten

• Sociale uren inplannen

• Deel wat motiverende citaten voor het team

• Maak contact via virtuele lunches of koffiepauzes

Deze activiteiten helpen niet alleen de teamleden zich verbonden te voelen, maar zijn ook goede manieren om de teambanden te versterken, wat op zijn beurt de cohesie en de samenwerking verbetert.  

Configureer je tools voor samenwerking op afstand

Wanneer je op afstand werkt, zal het aantal e-mails dat je verstuurt en ontvangt waarschijnlijk toenemen. Je moet er daarom voor zorgen dat je thuis toegang hebt tot je e-mail van het werk. 

Naast e-mails gebruikt elk team verschillende tools om samen te werken. Je team moet beslissen welke tools het zal gebruiken voor berichten en videoconferenties, en om projecten bij te houden. 

Spreek af welke tools voor samenwerking op afstand je team nodig heeft en controleer van tevoren of al je inloggegevens werken. Zorg voor goede wifi, zodat je niet het risico loopt je werk kwijt te raken of vergaderingen te missen.

20. Implementeer een tool voor teamsamenwerking

Het beheren van teams op afstand vereist veel flexibiliteit wat betreft de planning. Je moet misschien nieuwe tools leren gebruiken, asynchrone communicatie omarmen en creatief worden bij het oplossen van problemen. 

Behalve communicatietools is het ook nuttig om een gecentraliseerd projectmanagementplatform op te zetten waar je de projecten en taken van je team kunt plannen en bijhouden. Je kunt dat doen door spreadsheets te maken, gedeelde mappen voor elk project te maken, of projectmanagementsoftware te gebruiken om processen te automatiseren. 

Met een robuust opgezet projectmanagementsysteem kunnen de teamleden op één plaats de informatie vinden die ze nodig hebben en de deliverables indienen, zodat er minder extra e-mails en vergaderingen nodig zijn. 

21. Plan regelmatige check-ins

Communicatie is de sleutel als het om samenwerking gaat en dat geldt nog meer als je in teams op afstand werkt. 

Om de communicatie in stand te houden, moet je regelmatig vergaderen met je directe collega's, of dat nu dagelijks, wekelijks of om de dag is. Door deze gesprekken te houden, kunnen de teamleden dingen bespreken die moeilijk via e-mail of chat over te brengen zijn. Je zult ook meer gedetailleerde updates krijgen over hoe je teamgenoten het doen. 

Hier zijn enkele gespreksonderwerpen die je misschien in de vergaderingsagenda wilt opnemen:

• Krijg updates over lopende projecten

• Geef feedback over vroegere of lopende projecten

• Controleer het algemene welzijn van je teamgenoot

• Bespreek aankomende projecten 

• Verstrek bijkomende middelen of training

Die kunnen bijdragen tot een meer productieve en boeiende vergadering. 

Geef voorrang aan je mentale gezondheid

Werken op afstand kan een uitdaging zijn voor onze mentale gezondheid, zoals onduidelijke grenzen en een gevoel van isolement. Hier zijn enkele strategieën om je mentale en lichamelijke welzijn te bevorderen als je thuis werkt:

22. Neem contact op met andere teamleden

Het isolement van werk op afstand kan een tol eisen op onze geestelijke gezondheid. Het kan daarom enorm nuttig zijn om over een netwerk van mensen te beschikken die je kunt bereiken.

Zoek een werkmaatje met wie je contact kunt leggen en reik elkaar de hand om uitdagingen en successen te delen, werk- of niet-werkgerelateerd. Op die manier kun je ook werkrelaties blijven opbouwen als je elkaar niet persoonlijk kunt ontmoeten. 

Breng je zorgen ter sprake bij je manager. Hij zal je werkbelasting kunnen aanpassen of je de nodige middelen voor mentale gezondheidszorg kunnen geven. 

Als je je werkuren moet herschikken of vragen hebt over het opnemen van mentale gezondheidsdagen, neem dan contact op met je HR-team voor ondersteuning. 

23. Plan tijd voor jezelf

Het opzetten van een gestructureerde routine is belangrijk wanneer je werk en hobby's met elkaar in evenwicht brengt. Hoe gedetailleerd je je plan maakt, hangt van jou af, maar in het algemeen kan het opstellen van een ruw schema van dagelijkse taken nuttig zijn om jezelf verantwoordelijk te houden. 

Het is vooral belangrijk om tijd te maken voor de dingen waarvan je houdt. Het kan gemakkelijk zijn om van je werk je eerste prioriteit te maken, maar tijd voor jezelf uittrekken kan de kans op een burn-out op lange termijn verkleinen. 

Je schema zou taken kunnen omvatten zoals:

• Maak een wandeling van 15 minuten

• Lees een hoofdstuk van een boek

• Bel een vriend of familielid

Het is een goed gevoel als je aan het eind van de dag die activiteiten van je lijstje kunt afstrepen en het kan je passie voor het werk de volgende dag weer aanwakkeren. 

24. Oefen dankbaarheid

Zonder face-to-face samenwerking is het gemakkelijk om het gevoel te hebben dat het werk dat je doet minder persoonlijk en daarom minder belangrijk is. 

Laat je collega's bij het beoordelen van werk of het samenwerken aan een project weten dat ze goed werk leveren. Een eenvoudig compliment of kort bericht om iemands vooruitgang te vieren kan al heel ver gaan. 

25. Wees geduldig met jezelf en met de mensen om je heen

Deze tip geldt zowel voor werkende ouders als voor ouders zonder kinderen. Of je nu afleiding om je heen hebt of alleen jezelf afleidt, geduld is de sleutel. 

Je kunt je aandacht maar op zoveel dingen tegelijk richten, dus soms moet je het wat rustiger aan doen. Het is bijvoorbeeld niet erg dat je steeds een pauze neemt. Verlies je deliverables gewoon niet uit het oog.

Een evenwicht vinden tussen werk, zelfzorg en relaties met de mensen om je heen kan moeilijk zijn. Van tevoren plannen is enorm nuttig, maar toch kunnen er altijd onverwachte dingen gebeuren. Laat je team weten wanneer dat gebeurt en bedenk een reserveplan. 

Wees vooral geduldig met jezelf. Aanvaard dat sommige dagen beter zullen zijn dan andere, want iedereen heeft tijd nodig om zich aan te passen.

26. Houd een consequent slaapschema aan

Naarmate de werktijden flexibeler worden, kan het verleidelijk zijn om later op te blijven om Netflix te kijken of uit te slapen tot de middag. Maar als je je circadiaans ritme verstoort, kun je de hele dag door last hebben van een wisselend energieniveau of vermoeidheid.

Het is aanbevolen dat volwassenen 7 of meer uren slaap krijgen elke nacht. Houd je aan die vuistregel, dan voel je je op je best op het werk en kun je je maximaal concentreren.

27. Stel werkgrenzen in

Als de grenzen tussen werk en privé vervagen, kan het moeilijker zijn die twee van elkaar te scheiden. 71% van de werknemers had in 2020 last van burn-out. Daarnaast meldt 87% van de werknemers dat ze elke dag bijna 2 uur overwerken.

Om een burn-out te voorkomen en een goed evenwicht tussen werk en privéleven te bereiken, is het van cruciaal belang duidelijke grenzen te stellen en daar komt het maken van een schema goed bij van pas. Bepaal je werktijden en wanneer mensen contact met je kunnen opnemen. 

Als je klaar bent met je werkdag, laat dan alles wat met werk te maken heeft tot de volgende dag - zelfs de e-mails die na het werk binnenkomen. Neem de tijd om je op jezelf, je hobby's en je relaties te concentreren. 

28. Neem pauzes van de schermen

Urenlang naar een scherm staren en grote hoeveelheden informatie verwerken kan lichamelijk en geestelijk uitputtend zijn. 

Telkens wanneer je een langere pauze hebt, dien je even afstand te nemen van het scherm om je ogen en je hersenen rust te geven.

Hier zijn enkele manieren om dit te doen:

• Beperk je tijd op sociale media

• Maak wandelingen tijdens de pauzes

• Zet werkmeldingen uit tot de volgende werkdag 

• Berg je werkmiddelen na het werk op

Een verandering van omgeving kan ook helpen om je creativiteit aan te wakkeren. 

29. Geef voorrang aan lichaamsbeweging

Hoewel je door thuis te werken meer tijd op de bank kunt doorbrengen, is het belangrijk om regelmatige lichaamsbeweging in je schema te implementeren. 

Of het nu gaat om hardlopen voor het werk of een wandeling tijdens je lunchpauze, lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je endorfines stromen en houdt je hersenen de hele dag scherp. Probeer je dag te beginnen met een training of doe 's middags yoga. Kijk of deze wijzigingen van invloed zijn op je productiviteit. 

30. Neem vrijaf

Dat je niet elke dag naar een kantoor gaat, betekent niet dat je geen vrije tijd verdient. 

Vrije tijd is nu belangrijker dan ooit. Met lossere uren en minder grenzen is het van cruciaal belang dat je vrije tijd inplant en mentale gezondheidsdagen opneemt. Als je een dag voor je mentale gezondheid neemt, probeer dan actief te blijven. Je kunt activiteiten doen zoals:

• Bewegen 

• Lezen en schrijven

• Mediteren 

• Inhalen van taken rond het huis 

• Een familielid of vriend bellen 

• Een van je favoriete hobby's doen 

Zorg ervoor dat je team prioriteit geeft aan vrije dagen en mentale gezondheidsdagen, zelfs in het tijdperk van werken op afstand. 

Verhoog je productiviteit thuis

Het vergt enige tijd om het evenwicht tussen werk en privéleven onder de knie te krijgen, of je nu in een startende of grote onderneming werkt. Blijf flexibel en maak je behoeften al doende kenbaar aan je team.